喝红豆薏仁水腹泻，与食物刺激、肚子着凉等非疾病因素有关，也可能是由于过敏、急性胃肠炎、食物中毒等疾病因素导致。红豆薏仁水中含有丰富的蛋白质和碳水化合物，适当饮用能够补充营养，对人体有一定的好处。
一、非疾病因素：
1、食物刺激：薏仁，在中医指薏苡仁，性凉。若本身胃肠功能比较虚弱，饮用红豆薏仁水后可能会加重对胃肠黏膜的刺激，由于胃肠蠕动加快，出现腹泻的情况。此时建议适当饮用温开水，避免吃生冷的食物，如冰淇淋、冰镇饮料等，避免加重胃肠损伤。
2、肚子着凉：如果在喝红豆薏仁水后，没有做好腹部的保暖工作，就可能会因为肚子着凉导致肠道处于紧张状态，使平滑肌痉挛，从而促进肠道蠕动加快，就会出现腹泻的现象。可以通过热敷或者按摩腹部的方法，促进血液循环，缓解症状。
二、疾病因素：
1、过敏：红豆和薏仁中存在少量的异体蛋白，这种蛋白质容易导致机体出现食物变态反应，如果患者是过敏体质，饮用红豆薏仁水后，会导致肠胃系统出现应激反应，从而出现腹泻症状。患者可以遵医嘱服用蒙脱石散、盐酸西替利嗪片等药物，进行止泻、抗过敏治疗。
2、急性胃肠炎：如果患者使用的红豆、薏仁贮存时间比较长，有发霉的情况发生，患者在食用之后，发霉食物中的细菌等致病菌就会导致胃肠道感染，诱发急性胃肠炎，从而出现腹痛、腹泻等症状，继而出现喝红豆薏仁水拉肚子的现象。患者可以通过洗胃的方式将肠道中的食物排出体外，从而缓解拉肚子的症状。
3、食物中毒：如果患者因为进食了被细菌或细菌毒素所污染的红豆薏仁水，就可能会出现食物中毒的现象。毒素可刺激胃肠道，引起胃黏膜损伤，使机体出现恶心、呕吐、腹泻、头晕、头痛、发热等症状，严重时会导致电解质发生紊乱，出现四肢乏力、肌肉抽搐等症状。患者可以采取催吐、洗胃等方式来缓解症状，同时可遵医嘱应用颠茄片、奥美拉唑肠溶片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。
患者在生活中要注意保暖，避免过度劳累，不要熬夜。如果拉肚子症状加重并且得不到缓解，应及时到消化内科就诊，进行大便常规、血常规等相应检查，由医生诊断病情。
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