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肠胃不舒服吃什么好

2023-06-05 14:43:31 编辑:join 浏览量:620

肠胃不舒服吃什么好

肠胃不舒服的时候,常感觉胃胀、胃痛、恶心、腹泻等,因此需要严格控制饮食,如果不适症状已经影响进食甚至日常生活,还需要在医生指导下根据具体情况服药治疗。

1、可以吃的食物:肠胃不舒服的人日常建议以清淡、易消化的食物为主,主食可以选择八宝粥、小米粥、大米粥、软面条、软馒头、山药泥等,容易消化且质地柔软。还可以吃蛋类、瘦肉类食物,建议以蒸煮为主,比如鸡蛋汤、鸡蛋羹、肉泥等。还要吃各种蔬菜,如香菇、芹菜、豌豆、包菜、南瓜等,可以做成蔬菜汤或蔬菜泥,容易消化。也可以适量吃一些水果,比如苹果、木瓜等,补充维生素和膳食纤维,预防便秘。适量吃这些食物不会加重病情,还可以给机体补充营养,保护肠胃。肠胃不舒服的人日常应避免吃辛辣和生冷食物,比如辣椒、酒、咖啡、雪糕等。

2、可以吃的药物:如果肠胃不舒服,伴有恶心、反酸、嗳气等症状,明确诊断后是胃炎引起,可以在医生指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、阿莫西林胶囊等药物治疗。如果感觉胃胀、食欲不振,需要考虑是否存在消化不良,确诊后可以服用多潘立酮片、双歧杆菌三联活菌散等治疗。如果出现腹泻、腹痛等症状,需要考虑肠炎,可以服用盐酸左氧氟沙星胶囊、蒙脱石散等,可以有效改善病情、缓解症状。

引起肠胃不舒服的原因有很多,除了上述常见疾病外,还有可能与消化性溃疡、肠梗阻、溃疡性结肠炎等疾病有关。症状不严重的时候,没有影响生活和日常饮食,可以通过调整饮食来改善。但如果调整饮食也没有改善,建议及时去医院消化内科进行胃镜、肠镜、幽门螺杆菌呼气试验等检查,确诊后治疗。

标签:肠胃,舒服

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