血小板低吃什么补

血小板低可以吃胶原蛋白含量丰富的食物、含铁丰富的食物以及高蛋白质的食物补。

如果血小板仅轻度偏低，无明显不适，可以选择食疗或者中医调理治疗：

1.胶原蛋白含量丰富的食物：如猪蹄、牛筋等。

2.含铁丰富的食物：如瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等。

3.高蛋白质的食物：如鱼、鸡蛋、牛奶等。

可以缓解血小板低的现象。

同时,患者应尽量避免进食过于油腻、坚硬粗糙、辛辣刺激的食物,特别是油炸、 熏烤、腌制等不健康的食物,还应避免饮酒、咖啡、浓茶等。

若没有疗效可能是病毒感染导致的，可以入院检查，若是感染，可以服用抗病毒药物治疗。

血小板是骨髓中成熟巨核细胞裂解脱落的胞质，体积小，性状不规则，分布于红细胞周围，在机体止血功能中发挥重要作用，在机体受到创伤出血后，首先可以迅速黏附聚集形成松软的止血栓，其后在纤维蛋白网的加固下形成凝实的止血栓。

血小板的正常范围是一百到三百。

若血小板持续降低，建议及时就医。

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