怎么祛斑好

色斑一般是因为皮肤上黑色素沉淀而形成的,在女性中比较常见。要祛斑,首先要做好防晒工作,定期去皮肤上的角质。多吃西红柿、胡萝卜之类的食物对美容有很好的效果,可以适当多吃。在日常生活中也可以用苦瓜榨成泥来敷脸,对于祛斑也有很好的效果。

睡前、紫外线照射、饮食不规律等因素都会导致面部出现斑点。

面部斑纹斑点点对个人形象影响很大,尤其是女性,脸上长斑非常让人无法接受。很多女性为了祛斑,想方设法,最后却收效甚微。那么如何祛斑好?

一、做好防晒工作

紫外辐射很容易使皮肤产生黑色素,接着皮肤上出现斑点。皮肤在阳光的照射下,皮肤表面会产生很多黑色素颗粒,当这些黑色素积累到一定数量后,就能在皮肤上形成色斑。

而如果皮肤上原来有斑点,这些斑点在紫外线的照射下会变深,斑点也会越来越多。

所以,想要祛斑,防晒是当务之急。

在日常生活中,即使阳光不太强,也需要涂抹防晒霜,另外外出时要带墨镜、撑太阳伞,有必要时要穿防晒服。

二、清除旧角质

要美白祛斑,除了防晒外,还要注意定期去老化的角质。

因为斑点一般出现在皮肤的基底,所以选用的去斑产品应该也能作用于肌肤深层,同时还能去除老化角质,由内而外保养皮肤,达到淡斑的效果。

在日常生活中要做好局部去角质,然后做美白护理。

三、食用美容食品

“许多食”能起到很好的美容效果,比如番茄里含有能够抑制黑色素的甘肽,同时胡萝卜中还富含具有抗氧化功能的胡萝卜素。此外,维生素C、维生素E也有很好的祛斑效果。

维生素C能抑制黑色素的形成,维生素E具有抗氧化、延缓衰老的作用。

四、苦瓜汤

把苦瓜清洗干净后放入冰箱冷藏20分钟左右,然后把苦瓜去掉,除去苦瓜籽,然后把苦瓜榨成泥。

清洗面部后,将苦瓜泥均匀涂于面部,待30分钟后用清水清洗干净,2-3天使用一次,待一段时间后,脸上的斑点就会慢慢变淡。

标签：祛斑