手部反射区按摩保健法

手部反射区是整个人体的缩影，从手掌部到指尖分别对应着头颈部至腿部，如果身体出现疾病，在手部的相对应区可以出现质地颜色的变化或出现局部的压痛，日常出现的一些症状，如头晕、头痛、恶心呕吐、便秘、咳嗽、咳痰、疲乏无力等症状，都可以通过按摩手部得到解决。

如出现头痛时，可以按压大拇指指甲的根部，可起到调节神经、活血止痛的目的。手掌也是大肠经络的进行路径，如出现便秘，可以双手对搓，可以促进肠蠕动。如出现咳嗽咳痰，在手掌的根部互相按压，可以起到辅助治疗的作用。

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