脾虚的表现

脾的生理功能，它主要是运化水谷精微，将各种水谷精微输送到其他的脏腑，因此脾虚它最主要的症状出现在消化系统。脾胃虚弱，人体的消化吸收功能就会减弱，主要表现为体倦乏力，食欲减退，腹胀，大便不成形，吃生冷的食物就会容易拉肚子，舌苔也会出现明显的齿痕，治疗脾虚的中成药可以选用参苓白术散、补脾益肠丸、香砂六君丸，这些都可以根据具体病情来合理选用，建议在医生的指导下服用。

日常生活当中要避免暴饮暴食，少吃辛辣、油腻、刺激的食物，可以饭后散步来帮助消化吸收，作息方面要早睡早起，同时保持乐观的心态，有助于病情的恢复。

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