怎么才能让阴茎快速勃起

让阴茎快速勃起的方法就是通过锻炼的方法,一般情况下经过锻炼男性阴茎就可以正常勃起的,若是坚持一个月没有什么效果,或许就是因为患上某些男性疾病造成的,建议及时就医在医生指导下治疗,从而使得男性阴茎正常勃 大家都知道阴茎对男性朋友很重要,如果男性朋友阴茎出现问题,会带来不舒服感觉,会带来了很多心理压力,会影响到男性朋友生育,这就需要知道和了解阴茎快速勃起的方法,下面主要给大家详细介绍的就是怎么才能让阴茎快速勃起?锻炼方法一:让阴茎快速勃起需要进行锻炼,第一个方法仰卧、膝盖弯曲、举高双腿,左手捉右小腿,慢慢向身体两侧重复张开、闭合,3—5次一回合,一天做个2个回合,锻炼的时候用力过度会造成肌肉疲劳,大家在用力上一定适度为好,不过需要长期坚持才可以,才可以使得男性进行性生活的时候阴茎快速勃起。

锻炼方法二:第一个锻炼方法坐床上,两腿尽可能张开,两手向前伸展,额头碰触床面为目标将身子向前弯曲,做3—5次一回合,一天做个3回即可。

两腿张开再弯腰,腿间会感觉疼痛,不过稍微忍耐一下就可以,当然额头很难碰到床面,但是只要有恒心,一般人一个月就可做到,每天坚持做这个动作,一个月后大多数人阴茎可以快速勃起。

锻炼方法三:跪坐调整好呼吸,借由腹部力量缓缓吸气,吸气同时,肛门逐渐用力收紧,脑子里要想着要从肛门吸入空气的那种感觉,腹部吸满空气后要压缩腹部,就像要把空气挤到背后一样。

紧接着鼓张腹部就象把空气由背后挤到头上一样,吐气时像想把空气挤向心口和下颚一样慢慢呼出,气吐完之后,腹部只要一压缩就可以。

上述主要给大家详细介绍的就是怎么才能让阴茎快速勃起?让阴茎快速勃起的方法就是通过锻炼的方法,一般情况下经过锻炼男性阴茎就可以正常勃起的,若是坚持一个月没有什么效果,建议及时就医在医生指导下治疗。

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