1牛角尖
不懂得进退有度,“牛角尖”钻进去越来越狭窄,越来越难受,结果自讨苦吃——此为“不可取”;
同时如果你能力足够,钻进去虽然难受,但只不过是苦尽甘来,到一定程度,直接“钻穿”,然后就会发现你可以站在“牛角尖之上”,以另一境界看世界,这就是“永不停息的反思精神”——此为“值得鼓励的精神”。
牛角尖这个东西,只要不是以毫无逻辑的“不可理喻、强词夺理、无理取闹”的方式去钻,懂得“可进可退”的道理(“进”是做到据理力争,“理”是钻穿牛角尖的资本,而如果理屈词穷,就要退,反思错误。
正所谓“进”为“理争”,“退”为“反思”,只知道“理争”,不知道“反思”的,最后必然“无理可争”,同样只知道“反思”,不知道“理争”的,最后会“无题可思”,进退需要同时兼并,方能不败),“钻牛角尖”是一种值得鼓励的科学精神,不一定需要多大能耐去真的钻穿,钻的过程就是一个学习的过程,能钻进去多深,就说明能看问题深度的能力达到多大,真到了没力气钻的时候,就可以退后了,当然,出来后肯定比进去前学的东西要多得多。
做到“进退有度的钻牛角尖”百益无害。
2为什么爱钻牛角尖
人的心理是无形的,思想也是无形的,所以也是最容易迷失的,甚至会沿着一条路走到黑,最后发现是条死胡同。
尽管如此,他们还不知道自己错了,还在继续往前走,固执的想法使他们牢牢地陷在一个圈子里不能自拔,一个没有希望和出路的想法最终决定他们和成功擦肩而过。
生活中,钻牛角尖有一定好处,它可以坚定一个人的信心,使自己坚定不移地往前走,实现自己的目标,最终获得胜利。
但是一般情况I、’钻牛角尖还是会给我们带来麻烦,甚至会使自己陷入困境。
其实钻牛角尖是一种不正常的心理,往往会影响到我们的生活,如你
看见你的朋友迎面而来,但是他却没有和你打招呼,你可能就会觉得朋友
很傲慢,看不起自己,而越想越气,结果影响自己的心情,并发誓不再理
自己的朋友。其实这是毫无必要的。朋友不和你打招呼,可能是有急事,
没有朱得及,或者没有看见你。这样想就释然了。因此,只要放开心态,
不要太计较那么多,才不会走进思想的“死胡同”。
生活中,我们要摆正自己的心态,不要过分计较个人的得失,这样你
就会发现很多事其实没什么大不了的。
换个角度想,就会发现生活还是很‘美好的。
古人说:“穷则变,变则通,通则久。”也就是这个道理。
3哪种人最爱钻牛角尖
A型血
A型血的人对待事情认真,思考问题全面,所以他总能顾虑到别人顾虑不到的事情。在很多时候A型血人的谨慎都为生活或工作上提供了可靠的帮助。不过A型血的人也是个爱把事情复杂化的人,明明事情可以很简单,因为他顾虑着顾虑那,所以A型血人做事的效率从来的不高。
虽然称不上走进了死胡同里,但是经常会走很多冤枉了,才到达要去的地方。
多考虑多、思量的态度不管在什么工作上都是很重要的,不过建议A型血人多学会灵活变通,因为现实的办法总比困难多,不需要死守着一条路,说不定换一个角度,就是一条捷径呢?
B型血
顾虑太多,可能会做了很多无用功而拖慢了进度,可是什么都不考虑,只管向前冲的,就很容易走进死胡同了。
B型血的人就是那个爱往死胡同里钻的人。
首先,对于B型血人什么事都只管向前冲的这份精神,表示勇气可嘉。可是有勇无谋,多半是死的份哦,如果在战场上。B型血从来做事都没有计划,就连个临场的思考都没有就说要行动了,钻进死胡同里的次数可是不少呀。可是B型血人天生乐天派,乐观的可以,所以也从来不会因此得到教训,学乖。
只好每次都在钻死胡同咯,你说这样的B型血人,还不是很爱钻死胡同吗?
AB型血
不要看AB型血傻冒冒的样子,要他专注的东西他不干,不要他去做的东西就那个认真,总在做一些另类的事情。
俗话说:不听老人言,吃亏在眼前。
AB型血的人很少听别人的话,应该也是经常钻死胡同吧,可偏偏AB型人没有。因为AB型血的人可是很精明的,虽然貌似没有听别人说,其实那写话都上心了,而且AB型血人也是清楚自己在做什么,只是没有想任何人交代而已,别人也看不错AB型血人一个所以然来。这就是AB型血人为什么会被称之神秘了。所以AB型血人很少会走进死胡同里哦。
O型血
O型血的人是一个,个性有计划的人,做事很有安排,所以一般情况下O型血人都不会走进死胡同了的。有了计划的准备,当然冤枉路也可以不用走啦。不过O型血人天生就比较固执,自我意思强烈,所以不爱听人家的意见,一旦固执起来,怎么也改变不了的他的意见。
“明知山有虎,偏向山上行”的人就是O型血这种人了。所以固执这个坏习惯有时会让O型血人走进了死胡同哦。
向来理智聪明的O型血人,难道就要那么的义气用事么?听听别人的意见会损失了什么吗?O型血人需要反省一下了。
4牛角尖怎么调节
一般来说,我们遇到不顺心的事或者挫折,会激起许多情绪上的反应,挫败啊,自责啊,愤怒啊,各种各样的情绪。
要打心底接受遇到这些倒霉的事或者挫折,都有一个过程,让自己慢慢从心底把事情放下,让这些情绪平复下去。
人们会自觉不自觉地采用一些方法来帮助应对难受的情绪,心理学上叫情绪调节方式或情绪调节策略,在过去,精神分析讲到的防御方式,其实也是类似的意思,都是指人们有意或无意采用一些方法,来应对痛苦难受的情绪体验。
然后心理学的研究者们从中发现了一些规律,有些情绪调节的方式能起到积极的效果:让情绪尽快平复,让事情过去,不让痛苦的情绪对人造成不良的身心影响。
比如楼主问题中提到的寻求人际关系的支持,和人分享倾诉自己的事情,或者散散心转移一下注意力,让身心处于一个放松的状态下,这些都是很健康很有效的情绪调节方法。
但是,有许多情绪调节的方法都是无效的,或者说经常采用这些调节方式,可能会适得其反,这些调节方式,会让负性情绪的不良影响持续存在,甚至容易罹患各种身心疾病。
比如钻牛角尖,就比较接近于一种叫做“沉思默想”(rumination)的情绪调节方式,当遇到不顺心的事,有些人就会一直自己想个不停,希望从思维和理性上把控这件事:比如分析原因啊,为什么会这样啊,这件倒霉的事怎么就落在我身上啊,或者思绪就不自觉地飘散开去,想的越来越多,原来越深,越来越悲观和夸张,自己的内心就陷入这些思维里出不来了。
越是希望想个明白,从理性角度想出些原因道理来,越是会让情绪的不良影响持续存在下去。
心理学研究发现,遇事不顺,陷入沉思默想的思维,容易罹患抑郁症。
钻牛角尖时,最需要做的是找人倾诉,有人陪伴和回应自己的情绪感受,让情绪慢慢的过去。
5学习上钻牛角尖
第一,耽误自己的学习时间。
喜欢在学习上钻牛角尖对同学们来说首先一个危害就是会耽误到同学们的学习时间,要知道高中的学习时间是很宝贵的,尤其是留给同学们自己用来学习的空闲时间更是比较少,同时广州京翰教育的老师指出在空闲时间内同学们还要去完成自己的作业,做好预习以及解决一些疑问,时间本身就比较少,如果同学们在某一个问题上钻牛角尖,那么是会浪费大量的时间的,这也是很多喜欢钻牛角的同学总是觉得时间不够用的有一个原因。
第二,影响自己的情绪。
还有一点也是钻牛角尖对同学们的学习带来的危害,那就是会影响到同学们的学习情绪,我们都知道当我们去思考一个问题但是却总是也思考不出来的时候,总是觉得自己的方法是正确的但是就是解答不出来的时候广州京翰教育的辅导老师指出同学们的情绪就会变得非常的糟糕,甚至有些同学会产生自我放弃的想法,这对于同学们的学习来说就是一种很不利的影响了。
第三,对其他学科的影响。
而且钻牛角尖对同学们的其他学科的学习也是有一定的影响的,因为当同学们在思考一个问题而百思不得其解的时候,就总是去下意识的去思考这个问题,那么广州京翰教育的老师指出当同学们学习其他的学科的时候,脑海里面想的却是另外一个学科的问题,那么必然是会影响其他学科的学习的。
在学习上认真是一件好的事情,但是钻牛角尖就不是一个好的事情了,以上三点就是钻牛角尖对同学学习的影响和危害,所以同学们在学习的时候切记不要钻牛角尖,遇到自己不会的问题可以去请教,同时广州京翰教育的小编指出同学们也可以暂时的放弃,等后期再去研究,不要影响到自己现在的学习。
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