婴儿补钙一直是年轻父母的比较关心的话题,因为补钙对婴儿来说是很重要的。如果宝宝缺钙,容易造成身体发育减缓,引起佝偻病,所以我们对婴儿补钙不能小视。下面就来教教大家怎么给婴儿补钙。
1、 让宝宝多晒太阳。在春天和秋天时可以让宝宝直接在太阳下接触紫外线,促进身体对钙的吸收。
2、 可以适当的喝些口服钙剂,父母在选购时应选择含钙量比较丰富的无机钙。
当我们在给孩子补钙时也要同时补充VD,可以促进钙在肠道的吸收和利用。
3、 补充乳钙。乳钙是在牛乳中提取出来的,不会伤害幼儿的肠胃,很适合婴儿的吸收。
食用补钙时,不要将钙剂与牛奶、米汤,稀粥等食物中混食,因为食物中含有的植酸会影响钙的吸收。
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