弱碱水的好处主要有以下几种：
1.保健，经常喝弱碱水可以降低胆固醇，促进新陈代谢，调节人的酸碱平衡，有效的预防疾病。
2.用弱碱水漱口可以治疗牙周炎，清新口气，预防口臭。
3.用弱碱水清洗蔬菜，可以祛除表面的农药，清洗肉类，也可以祛除血腥味。
4.泡茶，用弱碱水泡茶可以祛除苦涩，是人体充分吸收，还可以预防疾病。
5.用弱碱水煮饭，可以让饭味道更加鲜美，不会造成脂肪堆积，过度肥胖。
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