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高考之前如何安排饮食

2023-02-25 10:58:17 编辑:join 浏览量:563

高考之前如何安排饮食

荤素搭配好就行,不要突然进补,学生身体一时接受不了反而影响考试,照平时来就可以

护佑考生金榜题名,凯旋而归!!!

最重要的是调整好心态,平静应对考试早操如果平时没有喝牛奶的习惯,考试期间也就不要喝,有的人有乳糖不耐受,肠胃受不了拉肚子,可以吃点鸡蛋补充蛋白质。

标签:高考,饮食,安排

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