荤素搭配好就行,不要突然进补,学生身体一时接受不了反而影响考试,照平时来就可以
护佑考生金榜题名,凯旋而归!!!
最重要的是调整好心态,平静应对考试早操如果平时没有喝牛奶的习惯,考试期间也就不要喝,有的人有乳糖不耐受,肠胃受不了拉肚子,可以吃点鸡蛋补充蛋白质。
标签:高考,饮食,安排
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