荷叶是减肥茶里出现频率比较高的材料。今天自制的减肥茶主要也是荷叶，还有云南特有的高山夏枯草，配上自制的干茉莉花，调节女性内分泌，常饮用效果更佳。
大碗里放入一把干荷叶。
几朵干茉莉花。
几根夏枯草。
两个大枣。
一撮葡萄干。
用温水洗茶，去掉表面浮土。
倒进无油的汤锅，加水2000毫升。
开大火，炖煮十分钟。
倒出晾凉，放少许蜂蜜即可饮用。
标签：减肥茶,荷叶,美食
版权声明：文章由 知之问问 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.zhzhwenwen.com/answer/360871.html
