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田径运动分来自为几大类

2024-10-02 02:18:36 编辑:join 浏览量:603

田径运动分为跑、跳、投三大类。

一、跑

1.短跑:包括100米、200米和400米跑昌码首,是速度最快的项耐些当章安目,强调爆发力和速度。

2.派甲甚中长跑:包括800米、1500米和3000米跑,需要一定的耐力和速度,注重战术和策略。

3.长跑:包括5000米、10000米和马拉松等赛事,需要较高的耐力和持赵担明属略久力,讲求战术和坚持精神。

4.栏跑:包括110米和400米栏,运动员需要在通过栏杆时保持平衡和速度。

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二、跳

1.跳高:运动员通过助跑后进行跳跃,以越过横置在立柱上的横杆为目标,高度决定成绩。

2.跳远:运动员在起跳时助跑,通过腾空、滑360问答行和着地等动作完成跳远,距离决定成绩。

3.三级跳远:包括踏板跳、日甚具督片念占飞跃和出界三个阶段,需要良好的爆发力和协调性。

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三、投

1.铅球:运动员在扔出铅球前进行转体和踏步,发力将铅球扔出,距离决定成绩。

2.标枪:运动员以助跑后将标枪扔出,通过技巧和力量控制标枪的飞行轨迹和落地点,距离决定成绩。

3动解停皮测爱组示.铁饼:类似于铅球仅参素少改轴终阿答孙态,铁饼是圆盘形状,需要发力将已米校向程呀省川富其扔出,耐数距离决定成皮席氧继通找配训绩。

4.投掷重球:类似于铅球,重球较铅球更重,需要更大的力量和技巧。

拓展知识:

田径运动还包括接力赛、障碍赛、多项全能等特殊项目。接力赛是由4名模乱队员分别力又容完成不同跑程的比赛,要求队员之间的接力交接配合默契。障碍赛中设德置有跨栏或水沟等障碍物,运动员需要在快速奔燃多标种谁受跑的同时越过障碍离交个兴委物,技巧性较强。

多项全能是包括多个项目的综合性比赛材措批条,如七项全能包括100米跑、跳远、铅球、高跳、110米栏、铁饼和1500米跑。

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