每次击球时拍弦都会产生震动,传到到拍体,进而传到拍柄,而这个震动的大小由于不同球拍的材质,采用的技术也有所不同,但现在还没有什么球拍能够完全将震动消除,所以,对于业余选手来说,击球时就要尽可能减小球拍传到手臂的震动,这时可以采用的方法就包括使用避震粒。尽管有人说使用避震粒会降低击球时的手感,但缺少些手感总比得上网球肘要划算得多。有的球拍在购买时会赠送避震粒,但其式样未必就是自己喜欢的。建议初学者使用避震粒,因为其对减少震动的确有一定作用。
避震粒从外观上归结为三种形状,分别为粒状、带状和长方体。这三种避震粒在球具店都可以看到,但真正特别的是这三种避震粒的“变体”,例如Wilson的球状避震粒、Dunlop的圆柱形条状避震粒和Head的对扣式避震粒等。这些奇形怪状的避震粒的安装方法与前三类避震粒也是大同小异。
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