怎么缓解牙疼呢

　　缓解牙痛小方法：

　　1、咬片橙子。

　　切一块或一片橙子，贴在或咬在牙痛处，可以全民大七交虽言征防啊烧缓解疼痛。需要提醒的是360问答，刚从冰箱里拿出来的橙子或橙子太凉都会使牙齿遇冷变得更敏感，因此要放至室温时再敷。

　　2、多喝水。

　　有的牙疼是由龋齿引起的，经常喝水有助于冲走口腔中的部分致龋细菌，降低疼痛几率。

　　3、咬个茶包。

　　红茶或绿茶中含有单宁酸，既有助于消肿又有助于血液凝结，促进愈合。向否强飞船将茶叶袋放入水中，微波炉加热30秒至温热，挤去茶袋多余水分，然求团乐诗声牛较养各练破后将茶袋咬在牙疼部位即可。

　　4、少吃生果蔬，多吃土豆泥。

　　牙疼时最好避每领程都留增这律宣免吃含糖多或辛辣的食物，还应避免吃需要用力咀嚼的食物，比如生吃纤维多的水果、蔬菜等。为了缓解牙疼症状，最好坚持吃流质食物或柔软的食物，且食物温度不宜过热或过冷。比如吃土豆泥、煮烂的面条、软米饭等重。

　　5、常换牙膏。

　　长时间使用同一种牙膏，易法学松利连尔鸡级乎导致口腔细菌对该牙膏产生“适应性”，因此，容易牙疼的人应该每隔几个月更财其换不同品牌的牙膏。

　　6、热敷或冷敷腮部。

　　用热(冷)毛巾热(冷)敷牙疼部位，有助抗修于缓解牙疼。喝点热汤、热茶等也具有类似热敷或冷敷的镇痛作用。如果牙疼时对过热或过冷非常敏感，那么可镇友显盐衡以喝些微温的茶、可可饮料或柠檬水。

　　7、温盐水漱口。

　　用温盐水漱口，或含在口中，保持一段时间，可促进唾液分泌，缓解严重牙疼的效果立竿见影。

　　8、牙疼也要坚持刷牙。

　　口腔卫生差是龋齿、牙疼的主要原因之一。有的人牙疼时就不敢刷牙，这样反而会加重病情。刷牙时要注意速度不能太快，时间也不宜过长，2分钟即可。

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