问题补充说明：如何战胜内心的恐惧 下载
有两个意见可供参考，第一，要充分认识恐惧婷混础而剂仍，认识你恐惧的东西，认识他的本质，其他他什么也不是，也自然不会再害聚英怕；第二，要适当面对这些东西，慢慢降低自己的恐惧点，熟悉它，从而最终不再害如使欢受认快干帮程怕。
如果情况严重的话，建议去找一下心理医生，不是有病才要去找，有这方面的需要的时候都可以去找，祝你好运！
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