问题补充说明：维生素B族及B6在什么时候吃最好?在什么情况下不能吃
维生素B族已包括B6，如果是360问答天然的维生素B，饭后吃比较好，可以多吃，对肝脏排毒特别有利；如果是在医院或跟钢场夫大审损训药店买的合成维生晌迹察素，就不能多吃了，州举而且要少吃或不吃，因为合成的对身体吸收并不好，吃多了还会中毒。其实在中国生产的维生素，出口到发达国助出饭北然上啊家，人家一部分是拿来养猪宴茄用的。
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