我怀疑你因为压力过大，得了精神衰弱如果你睡觉时，脑子总是静不下来，想做到什么都不想很苦难，总是想一些乱七八糟的薯瞎东西，到深夜也睡不着，做什么数梁空事不能集中注意力，就说明你有精神衰弱如果这种状态刚出现，那么是轻微的精神衰弱，找一段时间，什么都不渣迹要考虑，让一切烦恼压力去见鬼，全身心得放松，这样，不久你就会恢复的。我以前也这样过，一般一个假期就没事了。医生说这是精神衰弱。
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