500度近视献了血怎么办

500度近视的人献了血，不一定会对自身造成影响，建议先观察，注意避免长时间用眼，避免剧烈运动，同时加强生活及饮食护理，若无不适，不必过于担心。

近视是指外眼无异常发现，视远不清，移近则清楚。

500度属于中度近视，正常的献血量对于全身血液量而言较少，对眼球影响也很小，临床尚未发现因中度近视献血而导致视网膜脱落或眼底出血的情况。

因此，对于500度近视献了血的人群，无需过于担心，注意献血后的日常护理即可。

献血当天，应注意避免从事高空、高温作业、驾车等活动，尽量避免重体力劳动，避免饮酒，确保充足的睡眠。

献血后还应注意补充营养，饮食上可以多吃些瘦肉、鸡蛋、猪肝和豆制品类食物，也可以多吃些新鲜的蔬菜，如芹菜、菠菜，对身体恢复有益。

对于高度近视的人群，即近视度数达到600度，一般不建议献血。

高度近视的人群眼部经常处于充血状态，献血后由于一过性血液波动，可能会引起身体血压变化，有可能造成眼部供血不足，出现眼底出血等病理情况。

因此如感觉眼部有异常不适，也可以前往医院眼科就诊，完善体格检查、眼底镜检查、裂隙灯检查等，明确自身情况并及时进行处理。

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