辟谷对人的健康是否有益,认为这个是因人而异的,有些人的身体素质好就比较适合这种方法,那对身体来说也是有一定的好处的,但是有的人的身体不适合这种方法,那就可能对身体造成一定的伤害,所以还是要根据自己的身体状况来决定的。
再加上科学的辟谷一般对人的身体健康还是有益的。如果不适科学辟谷,每天就是不进食,那对人的身体就会造成损害,因为违背了人体营养供需平衡理论。
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