没有性生活可以在医生的指导下口服六味地黄丸或者是金匮肾气丸，这样可以起到补肾的效果。
没有性生活有可能是因为肾虚所引起，如果在平时生活中经常自慰会导致腰酸背痛，同时会影响正常的性生活，可以在医生的指导下口服六味地黄丸可以起到补肾壮阳的效果。
在日常生活中也可以多吃一些补肾的食物，比如韭菜。
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