人体缺铁时常可引起缺铁性贫血，导致患者出现头晕、乏力、困倦等症状，最突出的体征是颜面苍白，严重者可导致呼吸困难和全身性并发症，具体的症状需要根据实际情况来分析。
1、缺铁性贫血症状：缺铁性贫血典型症状为颜面苍白、四肢无力、乏力、易困倦、耳鸣、心悸等；严重的缺铁性贫血患者可表现为心率加快、呼吸困难、烦躁不安、以及暂时性休克；对于缺铁性贫血的儿童患者，还可能会影响他们的生长发育，甚至导致智力低下；
2、缺铁的特殊表现：缺铁的患者还可表现为口角炎、舌炎、舌乳头萎缩。
严重缺铁可有反甲、食欲减退、恶心及便秘等症状。
建议患者出现症状时，要及时到医院进行治疗，以免病情加重，造成严重后果。
日常生活可以多进食一些含铁元素丰富的食物如菠菜。
动物内脏，以及富含维生素C的水果蔬菜如柠檬、青椒等，帮助补充铁元素，缓解不适症状。
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