听力受损如何恢复

人类是用耳部器官来听世间万种声音的，耳聋是因为耳部疾病造成听不见任何声音的统称。

造成耳聋的病因很多，有先天的也有后天造成的，那么如果听力受损如何恢复呢?

下面是针对听力受损恢复健康的几种方法，大家可以尝试一下，可能会改善大家听力受损重新听见声音。

1.注重补肾保健中医研究证明，肾脏开窍于耳。这也就证明，听力的减退以及损伤与肾脏有着直接的关系，所以想要恢复听力首先就要注重补肾保健。

建议大家可以多食用一些核桃粥、芝麻糊等等，这些食物对于补肾帮助恢复听力极有好处。

2.进行穴位按摩人体中有很多穴位，对于增强或者治疗听力有极大益处。

如：翳风穴的按摩，对于治疗听力受损有着极强的功效。

每天进行翳风穴按摩10-15分钟，以2-3次为宜，连续进行15天即可有效恢复正常听力状态。

3.医学治疗恢复如果自己无法正确进行治疗的听力损伤患者，可以即使进行就医诊治。

人体耳内部结构较为复杂，因此造成损伤的原因有很多种，只靠患者自己有可能无法进行彻底根治。

而医生对于耳朵听力损伤问题较为专业，是患者治疗的明智选择。

4.针灸刺激治疗对于听力损伤，针灸也能够有效的进行治疗。

人体耳周有很多穴位，对于刺激耳功能恢复，帮助耳内血液循环有着极强的治疗效果。

如针灸听会穴和雏凤血，对于保护和治疗听力都有着较为明显的效果。

5.饮食摄取均衡很多听力损伤患者，大多平时喜欢食用较为油腻、辛辣的高脂肪食物。此类食物易导致人体血液中的胆固醇含量过高，继而引发血管粥样硬化病变，从而造成听力受损。

因此，想要进行有效治疗，患者一定要注意日常饮食摄取的平衡。

以上就是对于听力受损恢复健康最为有效的五大方法，希望大家看完之后能够灵活运用，有效缓解受损状态。

另外，想要保证耳朵听力健康，日常也要注意用耳卫生，勿要长时间戴耳机听音乐。

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