牙齿美白的方法有哪些呢？

一白遮百丑,这句话用在牙齿上也是成立的，为了让牙齿达到美白效果，许多爱美人士购买了美白牙膏或者牙齿便携仪器，但是效果并不是非常明显。这类产品美白的效果都是暂时的，并且只是牙齿表面得到暂时的美白效果。那么通过什么办法可以让牙齿得到全面彻底的美白效果呢?

利用一定波长的高强度蓝光，将过氧化氢和直径为20纳米的二氧化硅等，为主体的美白剂，快速产生氧化还原作用，可以去除牙齿上的色素等，让牙齿变白。一般保持两年左右。其效果可提高5-14个VITA色阶，平均提高8个VITA色阶。

有些牙齿色沉较重者，需要一次以上的治疗，治疗后，避免使用有色牙膏和漱口水，以及食用深色食物。

皓齿美白

以冷光美白为基础。操作时间短，效果明显，采用低温纳米光，能完全避免操作过程中，对牙神经的刺激而引发的不适感，不会造成对牙齿及珐琅质的不良损伤，突破冷光美白的牙齿美容新方法，可以美白5-14个VITA色阶，治疗后避免食用过冷、过热、过辛辣刺激的食物。

喷砂洗牙

利用高压气流，把特制的二氧化硅盐，砂喷射到牙齿表面，清除牙齿的色沉，这些颗粒状的盐类到嘴里就溶化了，操作柔和，把附着在牙齿及牙面窝沟点隙里的污垢清洁干净，患者不会有酸痛感，同时也进行了初步抛光，恢复牙齿的自然光泽。

超声波洗牙

通过超声波的去除牙石、菌斑和色素清洁牙面，预防菌斑和牙石的再沉积，对牙面的损害极小，快捷方便，有牙齿保健作用，效果持续6个月左右。

1.禁止食用过冷或者过热的食物，过辛辣刺激的食物。

2.治疗后24h内禁止吸烟，不吃含有色素的食物防止色素沉着。

3.可在家使用牙齿专业美白剂巩固效果。

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