腿撞肿了怎么消肿最快

人在生活中可能会由于某些突发情况而伤害身体,走路时不小心跌倒,所以很容易出现腿撞伤的问题。

一般情况下,腿撞伤后很容易引发肿胀,这段时间身体局部出现疼痛,要及时进行消肿,避免给自己的生活带来麻烦。

所以今天要介绍的是,腿撞肿了怎么消肿最快呢?

第一、适时进行冷敷。出现急性损伤后24小时内,可用冷敷、冰敷等方式进行治疗。

也就是说,取一块冰块,外面用面包包上毛巾,再敷在肿胀的部位,可以起到促进血管收缩的作用,从而减轻皮下出血和肿胀的问题,这个方法能有消肿止痛的效果。

但是在冷敷时一定要把握好适当的温度和时间,以免引起局部冻伤。

第二、提升患肢的高度冷敷后应将病人的肢体尽量抬起,以促进静脉血液回流,从而缓解肿胀问题。

通常情况下外伤后,会导致局部出现炎症反应或软组织挫伤等问题,在急性发作期间服用消炎药能缓解疼痛。

第三、适当的热敷。大概2天后可以用毛巾或者是暖水袋来进行局部热敷,这样可以帮助促进局部的血液循环。

每一次热敷都能达到活血化瘀的效果,大约是5分钟至10分钟,每天热敷3~5次即可。

第四、贴上药膏。在进行局部热敷后,可以用一些具有舒筋活络功效的膏药,这样就能起到很好的消肿效果。

贴敷完膏药后还可以适当的对腿部进行按摩,坚持一段时间可以帮助腿部尽快消肿。

脚碰肿后不仅会让病人的身体承受疼痛,在没有得到有效控制和改善的情况下,还有可能出现活动受限的问题,从而困扰着正常的生活和工作,所以大家一定要引起足够的重视。

上述方法均可起到快速消肿的作用,若治疗后腿肿痛的问题依然存在,而且还会有疼痛,建议一定要尽快去医院拍片检查。

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