五天能瘦多少，量并不是特别的具体，大概在3-5斤左右。
因为每个人的身体体质是不同的，采取的减肥措施也不一样，5天之后能够瘦多少，并没有比较具体的斤数，一般可以瘦3到5斤左右，通常不能够过于快速的减肥，如果有快速减肥可能会造成身体虚弱，也有可能会使身体流失比较多的优质蛋白质，甚至会出现皮肤松弛和下垂，也有可能会造成肤色暗淡，尽量采取安全性比较高的方式来减肥，比如运动或者是抽脂。
在减肥的过程当中，需要保持规律的作息习惯。
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