脑供血不足吃什么好

脑供血不足又称脑缺血，患者的饮食并没有明确的禁忌，因此可以吃有营养的食物，包括蔬菜、水果等，还可以遵医嘱吃药，如扩血管的药物、溶栓药物、抗血小板的药物、神经保护药物等。但是避免吃辛辣刺激的食物，如麻辣烫、烧烤等，以免不利于病情稳定。

一、有营养的食物：

1、蔬菜：如菠菜、娃娃菜、西兰花、西红柿等，均含有丰富的钾、镁、维生素素、膳食纤维等，适当食用后有利于补充营养，促进消化、吸收，从而有利于缓解不适症状；

2、水果：如菠萝、芒果、猕猴桃、火龙果等，含有的水分比较充足，且富含维生素C、维生素B，有利于清除血管内的自由基，从而有利于血管健康，对脑血管健康有好处；

3、奶制品：如牛奶、奶酪、酸奶等，含有丰富的优质蛋白质，适量食用有利于补充能量，同时蛋白质的摄入有利于促进组织细胞的代谢，有利于身体健康。

二、药物：

1、扩血管的药物：如倍他司汀、氟桂利嗪等，可以抗张脑部的血管，从而有利于血液循环，尤其是对小血管扩张效果较好，从而可以改善脑供血不足；

2、溶栓药物：如尿激酶、链激酶等，主要是针对脑血管内的血栓，可以起到通畅血管的作用，从而增加脑部供血、供氧；

3、抗血小板的药物：如阿司匹林、氯吡格雷等主要是抑制血小板聚集，从而预防血栓形成，有利于病情控制；

4、神经保护药物：如依达拉奉，可避免脑供血、供氧不足的时候对脑神经造成伤害，从而提高细胞对缺血、缺氧的耐受性，有利于缓解不适症状。

需要注意的是，以上用药均需要遵医嘱，避免自行用药，或者随意增减药物剂量，以免发生严重不良后果。平时患者要注意饮食营养健康，避免暴饮暴食，同时保持情绪稳定，避免情绪过度激动，以免导致脑供血不足更加严重。

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