心血管疾病病人吃什么好

心血管疾病患者吃些富含精氨酸的食物比较好。

富含精氨酸的食物有助调节血管张力、抑制血小板聚集、减少血管损伤，这类食物有海参、泥鳅、鳝鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、葵花子等。

改变不良的生活方式，不良的生活方式是导致心血管疾病发生、发展的重要因素，直接影响疾病的康复与预后。控制饮食总量，调整饮食结构；坚持运动，循序渐进，量力而行，持之以恒；戒烟少酒，劳逸结合；减少钠盐摄入；增加钾盐摄入。心血管疾病是常见的慢性非传染性疾病，包括冠心病、心律失常和心力衰竭。

冠心病是指冠状动脉粥样硬化导致心肌缺血、缺氧或坏死而引起的心脏病。患者可以通过药物治疗、冠状动脉介入治疗或搭桥手术获得更好的治疗效果。心律失常是指心脏冲动性心跳的频率、节律、起源、传导速度或兴奋顺序的异常。可见于生理状态，更多见于病理状态。常表现为胸痛、头晕、黑暗、心悸等。可通过24小时动态心电图检查确诊，可采用药物治疗或射频消融治疗。心力衰竭是心血管疾病的终末期表现。常表现为呼吸困难、咳嗽、咳痰等。程度不同。临床上应采取综合治疗方案，延缓病情进展。

患者注意改善饮食和生活习惯，减少高盐、高脂肪、高热量、高糖分的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，保证维生素、膳食纤维等营养物质的补充。早睡早起，避免熬夜。在医生的指导下，选择适合自己的运动。循序渐进，并避免突然大量运动。

运动前注意热身，运动后注意调整。

如果在运动过程中感到不舒服，立即停止运动。采取适当的舒缓娱乐项目，如听音乐、看书、聊天等，避免情绪急躁和激动。

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