一、健康儿童的标准是什么 1、遗传没有异常。
健康儿童没有遗传缺陷。遗传缺陷包括了一些明显的在外畸形,比如唇裂;内在遗传性疾病,比如白化病、血友病、染色体缺失等。
2、发育正常,符合生长发育的规律。可以从外观上对健康儿童进行鉴别,比如儿童的身高、体重在正常发育范围内。
儿童的各种大动作和精细动作发育正常,儿童的观察力、记忆思维能力、想象力、逻辑能力、心理的感知能力等均与发育的年龄相符合。
3、生理功能。儿童的血压、呼吸、心率等生理数值均在正常范围之内。消化、吸收功能良好,每天定时大便和小便。 4、饮食正常。
到点就要吃饭,食欲正常,没有挑食、偏食的毛病。
5、能适应环境的变化。
环境变化时,适应速度很快,不容易感冒,抵抗力比较好,少生病。
6、精神状态好。白天精神比较旺盛,晚上又睡得比较好。
二、儿童心理健康的标准有什么 1、能按成人的要求去观察事物,记得快、记得住、记得对。
能就具体直观的事物进行概括。肯动脑筋,想像力丰富,善于对周围事物和现象提出各种问题,并能解决一些日常生活和学习中的简单问题。
2、爱父母,爱老师,爱小朋友。
能恰当地表达自己的喜怒哀乐。对人有礼貌,会用礼貌用语,有同情心,适度怕羞。 3、跌跤或受点轻伤都不哭,游戏输了不胡闹。
不惧怕黑暗和某些形象怪异的小动物。
4、不以满足自己的需要而提出过分的要求。
热爱劳动,爱惜物品。喜欢种花和饲养小动物,喜欢听音乐、看图册、唱歌、跳舞、绘画和参加各种智力游戏,并能从中感到快乐。
5、能对自己的行为作具体、简单的评价,能分清自己的和他人的东西。服从约束。接受别人的批评和建议。
6、与大家在一起时比一个人独处时愉快,能遵守游戏规则和顺序,在玩法上服从大家的意见,懂得同伴的感情和需要,不故意找别人的麻烦,肯帮助其他小朋友,能为小朋友取得成绩而高兴。
7、在新环境或不熟悉的人面前 ,不过份的拘束害怕。
不向小朋友、客人要东西吃。
能自己到商店去买一些简单的生活日用品,能在车辆较多的马路旁的人行道上独自行走。
三、儿童体检四大重点不可不查 小孩体检重点一:铅含量 铅是人体唯一不需要的微量元素,它影响着智力和骨骼的发育,造成消化不良、贫血,破坏肾功能和免疫功能等。
即使人体内有0.01微克铅的存在,也会对健康造成损害。因此,铅测定是儿童体检的重中之重。
小孩体检重点二:血色素 贫血的孩子往往比同龄正常孩子矮2～10厘米,原因多半是缺铁。
缺铁会降低孩子的免疫力,影响认知能力,造成孩子行为怪异、多动。
小孩体检重点三:锌、钙、镁 体内的锌低于正常1/2水平的孩子有80%存在严重发育迟缓,因此,孩子要想长高,锌的摄入量很重要。
钙、镁也是必不可少的微量元素,相辅相成促进发育。
钙缺乏、高血钙都会影响生长发育,甚至引起疾病,因此,钙不能随便补充,必须检测后遵照医嘱补充。
小孩体检重点四:骨龄测定 主要是根据X光片分析孩子的身高潜力和发展。
据科学研究显示,孩子出现骨龄发育提前趋势,会严重影响他的身高、体型,致使他16岁就不再长个儿。
因此,体检时骨龄测定也必不可少。
四、健康的几条标准很少有人能达标 腰围:102厘米、女性腰围>88厘米,比普通人患高胆固醇血症、高甘油三酯血症的风险高数倍。
而且更容易发生大脑动脉粥样硬化,从而引起危险的脑出血,甚至危及生命。
血压:<140/90毫米水银柱 140/90毫米水银柱是高血压的"底线"。
正常人的血压值要保持在140/90毫米水银柱以下,一旦触碰到,就是高血压患者。而低血压一般都是指血压在90/60毫米水银柱以下。
血糖:<70-100毫克/公升 以健康标准来说,空腹8小时血糖值为70-100毫克/公升时为正常。
如果高于正常范围或是超过120毫克/公升,就需要注意自己的饮食,避免糖分的摄入。
甘油三酯:<150毫克/公升 以健康标准来说,甘油三酯应该控制在150毫克/公升之下,因此,当发现数据高于150毫克/公升时,可以先从控制食物摄取的量及种类、减肥和运动开始做起,若是仍无法降低时,就要去看医生了。
总胆固醇:<200毫克/公升 总胆固醇是指血液中所有脂蛋白所含胆固醇之总和,与甘油三酯一同隶属于血脂。
总胆固醇的理想值应在200 毫克/公升以下。
总胆固醇高的人,由于血管弹性差,代谢能力进一步减退,身体往往也会伴随其他问题,如肥胖、糖尿病、高血脂、高血压等。
坏胆固醇:<160毫克/公升 很多人一听到胆固醇就很害怕,但其实胆固醇也分好坏。
高密度胆固醇对血管有保护作用,通被常称为"好胆固醇"。
低密度胆固醇则可能增加患冠心病的危险,被通称为"坏胆固醇"。
对没有心血管疾病风险的健康人来说,"坏胆固醇"只要小于160毫克/公升就算是达到了健康的标准。
BMI:18.5-22.9 测试公式:身体质量系数(BMI)=体重(公斤)÷身高(米)的平方 对中国成年人来说,健康体重的BMI系数为18.5-22.9。
如果BMI系数低于18.5属于偏瘦,会增加月经紊乱、生育问题、贫血及骨质流失等。
BMI系数为22.9-24.9为超重,>25为肥胖,肥胖影响健康。
专家建议,如果BMI系数>25为肥胖,坚持"饮食+运动"开始减肥吧。
心率:每分钟75次 健康成年人在安静状态下,心率平均为每分钟75次,正常范围为每分钟60-100次,成人安静心率超过100次/分钟者,心动过快;低于60次/分钟者,心动过缓。
运动:每周150分钟 以健康标准来说,每人每周需保证150分钟的运动时间。
运动是保持健康的秘诀之一,如果长时间缺乏运动,健康就会受到影响。
标签：儿童,不可不,体检
