从你描述的情况来看，控制不住的好色可能是心理出现了问题造成的，想改善的话最主要的就是要调整好心态，否则起不到太好的效果。
平时要避免听、看有性刺激的书刊、音像等，要净化身边的刺激源，在业余时间可以读一些跟性无关的书籍，还可以多参加户外活动或晶体体育锻炼来释放多余的精力，不去想性方面的事情就好了。
标签：好色,不住
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