石菖蒲的功效与作用及食用方法是什么

石菖蒲有健脾、化湿、开胃的功效，可以起到理气、散风、开窍、活血等作用，能够有效的调理肠胃增加食欲，对于皮肤疾病、消化系统疾病、心血管疾病都可以起到很好的效果，使用方法可以采取用石菖蒲泡水来喝，也可以在煲汤的时候放一些。

标签：石菖蒲,食用方法,功效