甲状腺激素分泌不足怎么办

甲状腺激素分泌不足对健康影响非常大，也是比较严重的一种疾病，特别是女性在怀孕期间，如果出现了甲状腺分泌异常，对胎儿的健康会产生一定的影响，甚至会导致胎儿发育畸形、流产的危害，所以应该在怀孕之前做好身体检查，如果出现了甲状腺分泌不足，也可以选择营养调理的方法来改善病情。

一、补充适当碘：甲减的患者平时多补点，能够避免出现甲状腺激素分泌异常的现象，平时可以适当的吃一些海带、海鱼、紫菜等海产品，也可以适当的吃碘丸或者吃碘盐，都能够补充人体所需要的微量元素，避免出现甲状腺激素分泌不足的现象。

二、补充蛋白质：有的患者如果出现了蛋白质缺乏或者蛋白质供应不足，都可能会导致甲状腺激素分泌不足，所以平时应该注意合理的营养调理，多补充蛋白质能够提高人体免疫力，所以平时多吃一些蛋类或者奶制品。

三、适当锻炼身体：平时经常到户外参加体育活动，能够提高人体免疫力，避免出现甲状腺功能异常或者甲状腺分泌不足的现象，可以通过爬山运动、晨跑锻炼、骑自行车运动等方式来提高人体免疫力，不但强健身体，还能够预防疾病。

四、注意合理的饮食安排：患者平时应该饮食多样化，多吃一些应季的蔬菜和水果，能够缓解身体不适的症状，可以适当的吃一些豆制品、番茄、哈密瓜、菠萝等，能够补充人体所需要的营养成分。

甲状腺功能异常对健康影响非常大，也是比较常见的一种疾病，所以应该及时进行治疗，可以选择口服药品或者日常生活调理的方法来改善病情，治疗疾病期间要保持良好的生活规律和作息规律，平时不要情绪过度紧张和焦虑，在医生的建议下，积极的补充甲状腺激素，对于甲状腺激素分泌不足，都有很好的治疗效果。

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