很多爸妈都知道，到了一定的时间，要给孩子断奶、戒奶嘴，但是对于奶瓶的使用，却不知道什么时候可以停止。加上宝宝对奶瓶的依赖性，甚至一看不见就要哭闹，到了4、5岁还在用奶瓶喝奶、喝水。
但是，奶瓶用久了问题真的不少，等爸妈发现的时候，已经晚了，后面要花更大的精力去矫正这些问题。
比如奶瓶用久了，会影响牙齿的排列，容易出现地包天、龅牙、龋齿，影响宝宝语言发育和发音。
还会影响颌面部骨骼发育，变成我们常说的“口呼吸”，而口呼吸时间长了，面容就会进一步改变，最直观的感受就是，“这孩子怎么没小时候好看了？”
现在我们知道了，长期使用奶瓶危害很大，但到底用到什么时候算长期呢？1岁？2岁？还是3岁？
事实上，世界卫生组织也建议：婴儿6个月，就应该用汤匙或杯子添加辅食，而不是用奶瓶来喂。到1岁左右，就应该脱离奶瓶。
那么该如何帮助宝宝戒奶瓶呢？教大家几个实用的小方法。
买个宝宝喜欢的水杯
小孩子是种很容易满足的可爱生物，所以让他们挑选一个自己喜欢的水杯，能在很大程度上减少孩子对用水杯喝水/奶的排斥，帮助孩子适应从奶瓶到水杯的过渡。
多使用水杯
在戒奶瓶期间，家长要有意识地让孩子多使用水杯。每次喝奶或者喝水，优先使用水杯。平时我们可以把奶瓶藏起来，把水杯放在显眼的位置，让奶瓶逐渐淡出孩子的视野。
循序渐进地戒
不管是戒什么，都需要给孩子一个接受和适应的过程，“一刀切”反而会影响到孩子的心理发育。
大家可以循序渐进地来，比如在孩子开心的时候鼓励孩子用水杯喝水，烦躁哭闹时则继续用奶瓶喝；白天用水杯，晚上用奶瓶；外出用水杯，在家用奶瓶等。
但是宝宝和我们成年人所用的水杯是不同，自从有了娃，新手妈妈们被学饮杯、鸭嘴杯、训练杯等等杯子的名字搞得晕头转向。那么不同年龄段的宝宝该使用什么样的杯子呢？
总体上来说，宝宝从奶瓶逐渐过渡到水杯喝水，大多数都会经历下面这3步
当然也有很快就可以习惯使用敞口杯喝水的宝宝，那真的是太省心啦！建议爸妈们拿不准的话，可以提前准备起来，帮助宝宝顺利过渡。
6~9个月开始使用：鸭嘴杯！
刚脱离奶瓶的宝宝，一定要从鸭嘴杯开始学习喝水。鸭嘴杯采用了扁嘴设计的饮口，比起奶嘴的十字孔流量，鸭嘴设计的流量会更大，让宝宝在奶嘴式训练杯基础上，接受更快的流速。
从前一阶段的奶瓶过渡到杯子，宝宝比较习惯柔软的饮口，妈妈们最好选用软嘴鸭嘴杯，等后期可以再用硬嘴式的。
这款鸭嘴杯是很多妈妈会买的一款，鸭嘴非常软弹，一字出水口，不吸的时候就会闭合，宝宝吸的时候就会出水，可以防止宝宝呛水，对于刚刚尝试自己喝水的宝宝来说，这一点非常重要。
双把手的设计可以让孩子自己抓握着喝水，能起到很好的锻炼手眼协调能力的作用，而且当孩子自主喝到水后，更容易有成就感。
这一款还包含鸭嘴和吸管双杯盖，只需要替换一下奶嘴和鸭嘴就可以，一物两用，性价比很高！同一个被子也能让宝宝更容易适应，减少陌生感。
鸭嘴杯不一定非得6个月才开始引入，可以提前1个月左右就开始让宝宝自己拿着玩。给宝宝一个熟悉和探索杯子的时间，在宝宝自己琢磨的过程中，可能碰巧就喝到了水，这样等真正开始喝水的时候，宝宝就更容易上手了。
9~12个月开始使用：吸管杯！
适应鸭嘴杯后，随着宝宝年龄的增长和能力的提升，可以换成用吸管杯喝水。
吸管杯的吸管多数采用硅胶制作，非常的柔软和安全，可以经受住宝宝的啃咬，顺利的帮助宝宝从奶瓶喂养过渡到正规的水杯喂养，还能增强宝宝手嘴协调能力。
在吸管杯中，这款是宝妈群里很多会推荐这款澳洲b.box吸管杯，几乎人手一个，跟着大家一起买买买总是没错的~
瓶身里白色的就是3D智能感应重力球，可以360度自由翻滚，让吸管末端始终置于水平面之下，宝宝不管是躺着、趴着、坐着，都可以喝到水。瓶身带有刻度，方便妈妈们观察宝宝今天喝了多少水，补充充足的水分。
杯盖内外都安置防漏硅胶圈，双重密封不弄湿衣服。颜色非常多样，而且鲜艳，刺激宝宝的视觉，对于过渡期的宝宝来说，很容易爱上这样的缤纷水杯。
这是一个荷兰的品牌，很多明星爸妈也用这款。小企鹅的造型非常呆萌，圆滚滚的很可爱，很容易抓住宝宝的兴趣，尝试接触这个新玩伴。
吸管很柔软，直径大概是6mm，属于小管，喝水流量更小，防止宝宝呛水。企鹅的两只“手”是把手，偏硬的材质可以锻炼宝宝抓握，利于训练宝宝自己喝水，通过不断的吮吸来锻炼宝宝口腔的肌肉。
杯身各部件可以灵活拆卸，易于清洗，可以防止有清洁死角，产生有害的细菌等等。但是吸管较短，孩子喝水时难免会嘴唇接触到吸管以外的杯盖部位。
如果宝宝一开始不会使用，宝妈们千万不要轻易放弃，多给几次宝宝学习使用的机会，当然不要强迫，每天给她试个一两次，相信宝宝很快就能学会的。
12~18个月开始使用：敞口杯！
经过几个月的学习和训练，宝宝的握抓能力和吮吸能力都有所提升，当宝宝使用吸管杯也没问题之后，爸妈需要选择流水量比鸭嘴杯和吸管杯还要大的杯子，也就是直饮杯，或者叫敞口杯，进一步训练孩子控制喝水量的能力。
宝宝可以使用敞口杯的时候，选择的范围就大了很多！其实也可以直接用家里的杯子、碗，给宝宝尝试，唯一需要注意的是，一定要耐摔！
所以宜家这款儿童水杯就不错，单耳式造型设计，方便宝宝用手抓住，锻炼手腕及手指力量。
使用的是聚乳酸塑料，不含BPA，宝宝啃咬也很安全。杯子轻而且很耐摔，不怕宝宝突如其来的暴力。
性价比奇高，39.9元就可以买到2件，而且现在宜家还开了天猫官方旗舰店，在淘宝上就可以买到啦！
好啦，今天的学饮杯挑选分享就结束啦！对于大人来说很简单的喝水，对宝宝来说要经历那么久的适应和学习。爸妈们从挑选水杯、让宝宝习惯新杯子、教宝宝喝水，也面临着不小的考验。但看到宝宝一天天进步成长，给爸妈带来的成就感，就是为人父母的快乐吧！
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本文经HeyBaby美妈买啥授权发布，原标题：从奶瓶到水杯，宝宝和爸妈有多少难关要过？，文章内容仅代表作者观点，与本站立场无关，未经允许请勿转载。
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