脸上好多青春痘怎么办

脸上好多青春痘一般需要通过改善饮食生活习惯进行调整，另外也可以遵医嘱合理使用一些药物，对于症状比较严重的可以通过物理方式进行改善，比如果酸、激光、微针等。

1、改善饮食生活习惯：脸上出现青春痘主要是身体当中激素水平升高造成的，可以通过改善饮食生活习惯进行调整。在饮食上尽量选择吃一些清淡类的食物，多吃富含维生素的水果、蔬菜，不要吃高糖、油腻、辛辣、刺激的食物。还要保证充足的睡眠时间，不要长时间熬夜，减少烟酒摄入，能够减轻青春痘的症状。

2、药物：在长青春痘之后，可以遵医嘱合理使用一些药物进行改善，比如阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰凝胶等，能够达到抗菌的效果，可以减轻青春痘的症状。此外，也可以遵医嘱使用维A酸乳膏、他扎罗汀凝胶，减少毛囊堵塞，从而改善症状。若是痘痘较大，形成了疖肿，可以遵医嘱口服异维A酸软胶囊、盐酸米诺环素胶囊等进行治疗。若是女性还有月经不调等症状，也可以遵医嘱口服螺内酯片、左炔诺孕酮片等进行治疗。

3、果酸：果酸也可以起到一定去除青春痘的效果，遵医嘱在皮肤表面涂抹果酸，能够促进老化角质的脱落，加快新陈代谢，从而可以减轻青春痘。

4、激光：激光属于一种比较常见的消除青春痘的方式，是利用激光的光热作用直接对局部皮肤照射，可以促进皮肤当中油脂和毒素排出，改变皮肤上面的青春痘现象。

5、其他：皮肤上面出现青春痘之后也可以通过微针、光动力疗法，改变皮肤上面长青春痘的现象。

脸上有好多青春痘的人群日常要注意保持良好的心情，保持面部的清洁卫生，注意不要使用碱性过强的洗面奶，防止损伤皮肤。

标签：青春痘,好多