脚底干燥脱皮开裂是什么原因

有些人的脚后跟总是干裂起皮，特别是到了秋冬季节，也给很多人带来不少的困扰。那么，脚底干燥脱皮开裂是什么原因呢？接下来为大家解答一下。

脚底干燥脱皮开裂是什么原因

1、身体内因

秋季人体的皮下汗腺分泌减少、血液循环差；还有衰老引起的皮肤弹性差、死亡细胞增多、新生细胞减少;激素代谢紊乱，如雌激素分泌下降等，这些因素引起身体的皮肤干燥、粗糙、皲裂等。

2、外界环境

身体上容易发生开裂的皮肤大多是长期暴露在空气中，如手脚、脸部等，外界环境的干燥、空气湿度的降低、机械摩擦、外伤、酸碱腐蚀和有机容易刺激等一系列外因破坏皮肤保护层，发生粗糙、开裂现象。

3、疾病因素

一些疾病容易容易阻碍人的维生素吸收，角质层增厚，出现局部的皮肤失水，皮脂对皮肤的保护受限，继而出现粗糙、细纹、开裂现象。

常见的肝病会导致身体维生素A缺乏而出现皮肤干燥，手癣、脚气等疾病也会引起类似现象。

知识拓展：缓解措施

1、补充维生素

如果是缺乏维生素引起的脚后跟干裂起皮，就可以适当补充维生素。

可以选择吃维生素片，或是通过吃维生素含量高的水果蔬菜。

2、白醋泡脚

白醋泡脚对缓解脚后跟干裂起皮也有一定的作用。

白醋泡脚可以增加皮肤的弹性，防止皮肤开裂。热水水温在40度左右，热水与白醋比例大概为10：1，泡20-30分钟左右。

3、涂抹润肤油

脚后跟干裂起皮还可以在脚后跟涂抹润肤油，油脂可以保护角质层，减少疼痛。

涂抹润肤油可以有效地预防和缓解皮肤干裂。

4、注意个人卫生

脚后跟干裂起皮还要注意个人卫生，注意清洁脚部。

穿透气袜子和鞋，并勤洗袜子勤洗脚。不注重脚部卫生，还容易引起其他的疾病。

以上就是关于脚底干燥脱皮开裂是什么原因的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

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