如何预防慢性胆管炎呢

慢性胆管炎是指胆管的炎症呈慢性、迁延状态，临床症状较轻。劳累、高脂饮食、情绪刺激等可使症状加重或引起急性发作。经治疗而缓解后，常有部分症状不易彻底消除。

在中医学中多属胁痛、腹痛之范畴，那么要如何预防慢性胆管炎呢？

1、注意饮食卫生防止感染发生，当炎症出现时，及时应用有效的抗菌素。

2、合理调配食谱不宜过多食用含动物脂肪类食物，如肥肉和动物油等，积极预防疾病。

3、当有肠虫时，及时应用驱虫药物，用量要足，以防用药不足蛔虫活跃易钻入胆道，造成阻塞，引起胆囊炎。

4、要注意适当锻炼，适当的锻炼能提高机体免疫力，但是千万不能过量运动，否则会加重肝胆的负担，不利于病情的恢复。

5、要注意多休息，做到起居有节，劳逸适量，有利于提高免疫力。

乙肝大三阳患者日常禁忌。

禁忌过多的体力和脑力劳动

劳累过度消耗大量营养和氧气，导致肝脏能量供应大幅度减少，削弱肝脏的抗病力，会使乙肝病毒迅速扩散。

乙肝大三阳患者病情平稳时，主张生活规律、适当运动，活动以不感到疲乏、恶心、腰痛为准。病情波动期，最好卧床休息，静养康复。

禁忌饮食过量

特别是过多食肉和糖类。

过多的吃肉类和糖类，会使多余的蛋白质和糖类食物转化为脂肪而储藏，其中肝脏也是重要储藏点，天长日久，身体肥胖，势必形成脂肪肝，使有病的肝脏负担加重，促使乙肝大三阳恶化。

乙肝大三阳患者最好安排多样化的均衡饮食，尤其是要自我控制体重，少食动物脂肪、油炸食品、咸肉、全脂牛奶等。

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