你是否患有社交恐惧症，得由心理科或精神科医生来进行判定。来自你可以通过以下的测试表测试一下，你可以大致了解自己是否有恐惧症以及恐惧的程度：
1、我怕在重要人物面前讲话。
2、在人面五容况合式前脸红我很难受。
3、聚会及一些社交活动让我害怕。
4、我常回避和我不认识的人进行交谈。
5、让别人议继几曲为征反激双笑最论是我不愿的事情。
6、360问答我回避任何以我为中心的事情。
7、我害怕当众讲话。
8、我不能在别人注目下做事。
9、看见陌生人我就不由自主地发抖，心慌。
10、我梦见和别人交谈时出丑的窘样。
A、记分方法：
每个问题有4个答案可以选择，它们分别代表：1、从不或很少如此；2、有时如此；3、经常如此；4、总是如此。至区根据你的情况在上表中圈出相应的答案，此数字也是你每题所得的分数。将分数累加，便是你的最后得分了。
B、解答师：
（1-0分）持的斯你没患社交恐惧症。
（11-24分）你有轻度社交恐惧症。
（25-35分）你有中度社交恐惧症，一定要到医院求助心理心理科或精神科医生。
（3左纸细景型面极论地药步6-40分）你已经是重度社交恐惧症，要尽快去医院求助话策模责判走湖部心理科或精神科医生。
必须指出，上述测试只能供参考，不能作为诊断，诊断必须由医生与病人经过面对面咨询及检查后才可作出吃穿括操岩题。
标签：恐惧症,社交,测试
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