松子是松的种子。
松果是松的果穗。
当松果成熟以后，原先紧紧包裹在其外面的鞘片就会松散开，里面的种子散落出来，遇到适宜的条件就能萌发。人们采集了松的种子以后，经过加工，就成为了我们平时所说的“松子”。
松子可以强身健体，特别对老年基贺唤体弱、腰痛、便秘、眩拍判晕、小儿生长发育迟缓均有补肾益气、养血润肠、滋补健身的作用。搏凯治疗燥咳、吐血、便秘等。
松果 体如鱼鳞，颜色有白有黑。松果中维生素E高达30%，有很好的软化血管、延缓衰老的作用，是中老年人的理想保健食物，也是女士们润肤美容的理想食物。
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