十八式分别是什么

十八式分别是：

起势式、左右搂膝拳、倒踩快打式、右指南针式、左指南针式、右下劈拳、左下劈拳、右上劈拳、颂搜左上劈拳、右抽身肘、左抽身肘、右偏身肘、左偏身肘、右反身横扫腿、左反身横扫腿、右侧踢腿、左侧踢腿、收势式。

拓展知识：

中国武术文化是一种朴素的传统体育文化，是中国文化的一个组成部分。它在极为丰富多彩的理论和技术中反映出较为深刻的中国古代哲学思想和高尚文明，体现了质朴的民族精神和智慧，是中国传统文化的一种载体。它集技击、艺用和体用于一身，并赋予深刻的道德情感思想，成为一种独特的人体文化形式，充满了顽强的生命力。

中国武术不仅是一种中国传统的体育运动形式，而且是一个完整的文化意识形态，它涵容了中国古典哲学、伦理学、美学，医学、兵学等中国传统文化的各种成分和要素，渗透着中国传统文化的精髓。武术具有极其广泛的群众基础，是中国人民在长期的社会实践中不断积累野乱历和丰富起来的一项宝贵的文化遗产。

武术是国粹，是一种优秀的民族文化，武术是一项体育运动项目，也是一种文化形态。它既具备了体育项目的共性，又具有鲜明的文化特征。道德是中国传统文化的价值基础，而武术在整个发展过程中受中国传统文化的影响是即全面而又深刻的。

源远流长的中华武术在发展演进的过程中，在中国传统文化的影响下形成了独特的民族风格和特点，蕴含着深厚道德观念。“做人有道德，习武讲武德”。所谓武德，即武术道德，陪拦是从事武术活动的人在社会活动中应遵循的道德规范和所应有的道德品质。

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