佳木斯地区确实存在地震带，但是最大的地震不超过6级。因此，如果你害怕地震，可以考虑采取以下措施来减轻恐惧：1. 了解地震的原理和机制，从而更好地理解地震的发生和影响。可以通过阅读相关书籍、观看科普节目顷姿斗或咨询专业人士来获取更多信息。2. 关注当地的地震预警系统，以便在地震发生时及时采取安全措施。3. 制定应急计划，包括逃生路线、紧急联系人等，以便在地震发生时能够迅速采取行动。4. 寻找心理支持，例如与亲朋好友交流、寻求专业心理咨询等，以减轻恐惧和焦虑。总之，了解地震的知识和做好应对册穗准备可以让你更加安心地生雀磨活。
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