很多夫妻在爱爱的时候特别是男性都只顾着自己的需求，而忽略了女伴的需要，要知道，女人对于性的敏感度要比男人低很多，往往男人已经完事了，女性还未达到高潮。所以女人必须要懂一些闺房秘术。女人如何掌握主动权？1、学会主动要求 女人在性爱中既应该表现的柔情似水、也要做到热情如火，有时候主动的做些小改变，就可以将我们的性生活变得更加的完美。如果女性抛却了禁忌和顾虑，积极主动发起"性爱挑战"，老公肯定会积极应战，全力以赴，女性也可以获得较高的幸福感。2、抚摸自己展示性感 女人应该尝试着大胆的去展露自己的性感身体，自己比较有信心的部位神姿就应该勇敢的展现给你的爱人，这样会让你们感觉的更棒。在他面前抚摸自己，却不让他碰你。这能让女性更快进入状态，也会激发他的性欲。 3、情趣内衣配丝袜 情趣内衣能够给男人以难以言说的神秘感，而丝袜对于男人的诱惑力永远会超出女人的想像。不妨试着将情趣内衣穿到丝袜的外面，性爱时他的疯狂表现一定会让你档皮感到吃惊。4、开盏微弱小灯 人们总是习惯于在黑暗中做爱，习惯也好害羞也罢，但是其实开着灯做爱会让双方更加的兴奋。很少有女性对自己的身材完全满意。这种焦虑和缺乏自信表现在性爱中，就是不愿意在有光亮的地方欢爱。其实，性爱时开着灯，更能提升性爱满意度。调查还发现，性爱时最适合的灯光颜色依次是橘红色、深蓝色、紫色。5、跳段“脱衣舞” 性爱之前，在他的面前来段热辣性感的舞蹈，随着游蠢绝节奏一件一件的脱下自己的衣物，这时你没有必要关心自己的舞姿是否标准，因为你的任何一个动作都能够让他心跳加速，而同舞蹈本身并没有关系。6、试试女上位 如果传统的男上女下姿势已经无法满足于你，不妨试试女上位的性爱姿势，这样能够有效避免性交的不适感，带来更多的性爱刺激感受。
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