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臭豆腐有营养价值吗

2023-08-15 21:08:55 编辑:join 浏览量:601

臭豆腐有营养价值吗

臭豆腐有一定的营养价值。臭豆腐富含钙、蛋白质、多种氨基酸等营养物质,能促进消化,改善食欲。

臭豆腐中的大豆异黄酮对人体有保健作用,臭豆腐中的植物乳酸菌对人体肠道健康有益。臭豆腐富含胡萝卜素,能刺激皮肤新陈代谢,有利于美容护肤,保持皮肤细嫩。

标签:臭豆腐,营养价值

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