什么时候吃降压药最好

降压药的服用时间推荐在清晨时候口服，因为人体的血压在生理上呈一定节律性，多为勺型血压分布，即在清晨出现高峰，在夜间出现低谷，清晨时高峰血压称为晨峰血压。

目前的高血压药物推荐长效制剂，即每天仅需服用一次，若想控制24小时血压处在稳定状态，应当晨起控制晨峰血压，这样有助于生理性血压节律的维持。

对于高血压患者，监测上应当注意监测晨峰血压和睡前波谷血压，通过两个点的监测，描绘全天血压波动与变化情况。

清晨血压升高与人体交感神经兴奋有一定相关性，由于交感神经作用、内分泌激素激活，在这个时间段会出现心率增快、血压升高。

因此高血压的病人吃药应当在这一时间段，但是体育锻炼运动不建议在清晨完成。

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