女孩子如果出现痛经，在临床上最好的方法就是煲红糖姜片水，并且趁热喝下去，不仅能够补血、驱寒暖宫，还可以使月经血流出更顺畅，缓解痛经，大概在喝了红糖水之后十几分钟，痛经的症状就会得到有效的改善。
建议一定去医院查清楚引起痛经的原因，究竟是原发性痛经还是由于子宫内膜异位症、盆腔炎症、盆腔肿瘤或者子宫发育畸形所引起的继发性痛经，根据不同的痛经，临床上治疗的方法是不一样的，建议查清病因，根据病因再给予相应的治疗。
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