简单10分钟搞定营养果汁

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准备食材，一个苹果，两个番茄，一到两片蜜制柠檬（因为柠檬一次一个用不完，所以把它切成薄片，去仔，用蜂蜜泡起来放密封盒入冷藏室冷藏，想用的时候就取一片使用，很方便），还可以根据自己喜好搭配不同的水果。

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把苹果与番茄切成丁，加上柠檬片一起放入九阳豆浆机中，加入凉开水到1000CC的位置，刚好是两个人的量，然后点果蔬功能，我一般点两次，这样就会磨得更细些。

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果汁做好啦，还可以加点蜂蜜。

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刚好两杯果汁

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一杯果汁，加上一个馒头，还有鸡蛋，我的营养我做主。红糖馒头是我昨天做的，没有什么看相，但挺好吃的。

来自 美食天下 月映心荷 的作品

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