1、保持外阴清洁卫生 人流术后子宫口还没有闭合,子宫内膜也存在一个修复的过程。在这段时间内,要特别是注意保持外阴部的清洁卫生,所用的卫生巾、内裤要勤洗勤换,术后半月内不要坐浴,以免脏水进入阴道,引起感染。人流术后若过早性交,易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎,还可继发不孕。因此,人流术后一月内严禁房事。
2、坚持做好避孕 人流术后卵巢和子宫的功能逐渐恢复,卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕.很快又会怀孕。因此,人流术后,应及早选择可靠的避孕措施,人流手术只能作为避孕失败后迫不得已而采取的一种补救手术,必须坚持以避孕为主。
3、注意休息,加强营养 人流术后应卧床休息2~3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。在人流后半月内不可以从事重体力劳动和下冷水劳动,避免受寒。注意增加营养,增强机体对疾病的抵抗力,促进受损器官的早日修复。人流术后,应多吃些鱼类、肉类、豆类制品、蛋类蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。
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