你好，最近头发掉的比较严重，掉头发的情况考虑与精神压力，饮食，情绪都有一定的关系。
所以平时要劳逸结合，不要熬夜，控制情绪，多吃一些黑色的食品，包括黑豆黑芝麻，黑米可以养发，每天按摩头皮，促进头发生长。
标签：掉头发,厉害,女人
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所以平时要劳逸结合，不要熬夜，控制情绪，多吃一些黑色的食品，包括黑豆黑芝麻，黑米可以养发，每天按摩头皮，促进头发生长。
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