瘦咬肌的方法：
1、通过平时的生活习惯来调整少咀嚼过硬的食物，或者尽量少用后面的磨牙来咬东西。
2、通过平时的智齿的拔除，因为把后头智齿的位置拔出以后，咬肌后面咀嚼的功能也就下降，所以咬肌锻炼的少也就瘦下来了。
3、通过医疗的方法瘦脸针，常规的瘦脸针是指肉毒素注射咬肌，肉毒素注射咬肌又分为国产和进口。
4、手术手术通过截骨，把下颌角截除以后咬肌的附着点也就没有了，所以咬肌的功能也就开始下降，所以逐渐用进废退，咬肌就变小了。
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