红参的副作用一般不是很大，但是也要避免过量服用。
红参在服用期间可能会产生一些副作用，比如会导致血压升高，而且还有可能会引起心悸，如果过量服用有可能会导致身体上火，可能会引起咽喉疼痛或者是皮肤长痘。
副作用通常会相对比较小，如果能够合理地服用，能够减少副作用的发生，因此不用担心。
红参通常能够起到补元气的作用，并且还能够补脾益肺，适量的吃一些对身体会有很多好处，一般可以在炖汤的时候加入一些，比较适合脾虚或者是失眠者。
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