对子宫好的食物有大豆、黄豆、赤豆,豆制品如豆腐、豆浆、豆干、腐竹等。豆制品中含有较多的大豆异黄酮,可以促进雌激素的生成,可以延缓女性子宫衰老的速度。还要适当多吃点富含维生素蔬菜水果。随着年龄增加还要适当的补充钙质,对子宫都有好处。
对于育龄期女性暂无生育要求时,需要做好有效的避孕措施,防止意外怀孕。多次人流手术对子宫会导致严重伤害。
女性如果有妇科疾病,应当及时就诊,防止延误病情,已婚的女性应当定期做好宫颈癌的筛查。
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